Ez a bejegyzésem folytatása az 1 évvel azelőtti, a Jógák sokasága című írásomnak.
Mint ott kifejtettem rengeteg jóga létezik manapság, maga a jóga szó is már mindenki számára ismerős, vagy legalábbis hallott róla.
... és mégis ez a szép az egészben, az integrál jóga ugyanis a jógák összevonását jelenti, minden jógaforma szintézisét. Tehát van kiút, van megoldás a jógák sokaságára.
Maga a kifejezés elég újkeletű, mégis már Swami Sivananda tanította, hogy a legjobb ha több jógairányzattal foglalkozunk egyszerre. Azt állította, hogy a Karma jóga (cselekvés), a Bhakti jóga (imádság), a Dhyana jóga (tudás) és a Raja jóga (szabályozás) nem külön-külön ösvények, hanem összevonhatók, és az az igazi, ha mindegyiken járunk. Ehhez szokták még az integrál jógán belül a Japa jógát (mantra) a Krija jógát (tisztulás) és a Tantra vagy Kundalini jógát (szellem) is említeni. És valóban, ha csak külön-külön nézem ezeket az ösvényeket, fanatikussá, aszkétává formálhatják az embert, azonban ezeket egyesítve egy csodálatos emberfeletti lénnyé.
A szintén orvos jógi Dr. Weninger Antal pedig már a fogalmat is ismerve kifejezetten említi több könyvében, és lehetséges továbblépésként, a jóga reformációjának tartja.
Így ír róla:
" Az integrál-jóga több - rendszerint négy - klasszikus jógaforma ötvözete, szintézise. így például létezik hatha-, rádzsa-, tant-ra- és dnyána-jógák egybefonása. Vagy: bhakti-, karma- és pur-na-jógáké. Ezeket belső rokonság kötötte egybe."
"Az integrál-jóga egyenlő értékűnek tartja a szeretetet a cselekvéssel, a bölcsességgel és egyenlő arányban műveli azokat. Elválaszthatatlanok egymástól. A szeretethez hozzátartozik a bölcsesség. "
"Aki elmélyül az integrál-jógában, hamar átlát a látszólag sok jógaszerűség színkülönbségein és egységükbe talál. Teljesen mindegy, hogy valaki melyik iskolához tartozik, ha a mélyre néz és jól lát. Sokoldalúsága miatt előnnyel bír az integrál-jóga." Dr.Weninger Antal: Az idő partján
Dr. Weninger Antal
Om Namah Sivaya ✿
