2010 augusztusában nyitottam meg ezt a blogot egy bemutatkozó poszttal. Utána ahogy időm - és a Gyerekek :) - engedtek írtam, főleg az otthoni jógázásról, azt szem előtt tartva hogyan tudsz otthon gyakorolni, fejlődni, a saját tempódban, meghitt körülmények között.
Már 10 éve...
Azóta a blogszerkesztő számlálója szerint közel 38 ezren látogattatok el az oldalamra, ki ezt, ki azt keresve.
Én is otthoni jógázó vagyok, mindig is az voltam, már kislányként is amikor a Weninger Antal Jóga című sorozatát néztem a TV-ben, vagy amikor Swami Maheshwarananda Jóga című könyvéből csináltam a szobámban a gyakorlatokat.
Manapság az internet segítségével, és a kialakult helyzetnek köszönhetően az online, otthoni jógázás nem idegen fogalom.
Március óta velük gyakorlok:
Töretlenül csinálják a Sivananda jógafoglalkozásokat, amelyeket ingyenesen élőben lehet követni a Youtube-on. Minden tiszteletem az Övék! EZ a csatornájuk ahova fel lehet iratkozni, és értesülni az újabb feltöltött videókról.
Gyakorlásom alatt pedig mai napig jegyzetelek, nem magamért jógázok, tanulok, mert a tanulás örökké tart :)
Én pedig ITT tartom az élő Sivananda jógaórákat továbbra is minden szombaton.
A jóga az ami mindig megnyugtatott. Olyan ez, mintha egy csiga lennék ami néha behúzódik a házába, vagy egy takaró alá bebújni, és meghitt állapotba kerülni önmagammal, és nem csak a testemmel, a gondolataimmal, és az érzéseimmel is, így megtapasztalva a teljességet, a tökéletességet. Nem csoda, hogy a jógára fűztem fel az életemet, ráadásul a jógának köszönhetem azt is, hogy megtaláltam életem szerelmét.
Om Namah Sivaya ✿
